Защищаемся от вирусов в общественном транспорте
Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус или бактерии (микробы) быстро проникают в слизистые оболочки. Тем более, не принимайте пищу.
Держитесь за поручни в перчатках или варежках.
После покупки билета у кондуктора рекомендуем обработать руки антисептиком.
Сторонитесь чихающих и кашляющих людей, по возможности пересядьте подальше.
Постарайтесь не прикасаться руками к дверным ручкам или дверям.
Если иммунитет ослаблен или вы не очень хорошо себя чувствуете, обязательно используйте защитную маску или респиратор.
Ограничьте близкие контакты на улице и в транспорте: не здоровайтесь за руку, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече.
Перед выходом накапайте на шарф 2-3 капли эфирного масла (лимонное, кедровое, пихтовое, сосновое, эвкалиптовое, лавандовое, шалфея или мяты) для защиты от инфекций.
Пройдитесь пешком вместо автобуса, если дорога занимает 1-2 остановки. Придя домой или на работу, вымойте руки.
