Февраль - месяц профилактики и ранней диагностики онкозаболеваний.
Всемирный день борьбы против рака - памятная дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля, была провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями». Каждый год от рака умирает более 8 миллионов человек, что составляет 13% от всех смертей в мире, и регистрируется 10 миллионов новых случаев онкологических заболеваний.
В России более 3 миллионов человек страдают онкологическими заболеваниями. Ежегодно раковые образования выявляются примерно у 400-500 тысяч человек. В структуре заболеваемости мужского населения России первые места в последние места в последние годы занимают рак легкого (20,9%), кожи (11,1%) и желудка (10,5%). У женщин - рак молочной железы (20,0%), кожи (15,5%), тела матки (7,1). За последние годы отмечается тенденция к росту заболеваемости злокачественными новообразованиями во всех регионах Российской Федерации, в том числе и в Костромской области.
Цель Всемирного дня борьбы против рака - акцентировать внимание общественности на проблеме профилактических заболеваний, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас злокачественные новообразования. Рак является одной из ведущих причин смерти как во всем мире, так и в нашей стране и регионе. Поэтому в число приоритетных задач входит создание эффективной системы противораковой просветительной и воспитательной работы, чтобы в дальнейшем достичь уровня информированности населения, позволяющего изменить его отношение к онкологическим заболеваниям.
Важная задача Всемирного дня борьбы с раком - преодоление беспечного отношения людей к собственному здоровью. Известно, что возникновение множества раковых заболеваний можно предотвратить только с помощью отказа от курения. Употребление табака вообще является одной из самых значительных угроз для здоровья людей, когда-либо возникших в мире. Эта опасная привычка ежегодно приводит почти к шести миллионам случаев смерти. Из них более пяти миллионов случаев происходит среди настоящих и бывших потребителей табака, и более 600 000- среди некурящих людей, пассивно подвергающихся воздействию табачного дыма.
Установлена связь между интенсивностью и длительностью воздействия солнечных лучей с раком кожи и меланомой. Солнечная радиация безусловно канцерогенный для человека фактор. Лишний вес, ожирение и малоподвижный образ жизни - также являются факторами риска развития рака. Они могут привести к инфаркту, инсульту, диабету, повышают шанс развития рака молочной железы, простаты, колоректального рака. Доказана роль ожирения в образовании рака желчного пузыря, поджелудочной железы, пищевода, эндометрия, почки. Спровоцировать возникновения рака могут и некоторые инфекции. Хроническое носительство вируса гепатита является канцерогенным для человека и более чем в сто раз повышает риск развития рака печени. Инфицированность вирусом папилломы человека часто приводит к раку шейки матки.
Меры, позволяющие снизить риск заболевания:
Правильное питание .
Отказ от алкоголя и курения.
Занятия спортом.
Снижение времени пребывания на солнце.
Регулярное обследование.
Вакцинирование.
Соблюдение режима дня.
Хотя прямых доказательств нет, медики убеждены, что стресс — причина развития многих болезней, в том числе рака. Для профилактики нужно избегать стрессовых ситуаций, уделять внимание психическому здоровью и мыслить позитивно. В качестве отдыха лучше выбрать прогулку на свежем воздухе либо умеренные физические нагрузки.