Стресс преследует нас везде, идет за нами по пятам, не дает ни малейшей передышки. В новостях - эпидемия, войны, катастрофы. На работе - план, отчеты, "оптимизация". И хочется после тяжелого дня расслабиться, отвлечься от неприятных мыслей, ощутить состояние спокойствия, выпить бокал вина за ужином. Или рюмочку коньяка.
По статистике, каждый 30 человек в нашем окружении — "тихий" алкоголик.
Они не хулиганят, не нарушают закон. Коллега, сосед по лестничной клетке, заботливый отец или добрая мать семейства умело маскируют свое болезненное пристрастие. Однажды зависимость одерживает верх, и человек незаметно для себя становится алкоголиком.
Что такое тихий алкоголизм?
Процесс формирования зависимости протекает втайне от окружающих. Человек выглядит здоровым, ходит на учебу или работу, у него нет многодневных запоев, а в сильном опьянении не замечен ни разу. Тихие алкоголики выпивают в одиночестве и стараются замаскировать запах спиртного.
Когда это длится годами, вероятность перехода в тяжелую стадию - 99%.
4 характерных признака тихого алкоголика
• 1-й признак. Настроение
В течение дня настроение зависимого меняется: накапливается раздражение, алкоголик ведет себя замкнуто и молчаливо. Как только появляется повод употребить 50 граммов спиртного, он добреет, и настроение меняется в положительную сторону. Человек сразу становится общительным и разговорчивым, находясь в комфортном для него состоянии легкой эйфории.
• 2-й признак. Уклад жизни посвящен алкоголю
Человек ищет повод, чтобы выпить. Тихий алкоголик еще раз с удовольствием сходит в магазин, чтобы докупить хлеб или молоко, попутно заглянув в отдел со спиртными напитками. Или выпивает поздно вечером, когда семья спит.
• 3-й признак. Маскировка запаха изо рта
Такие люди любят мятные конфеты и жевательную резинку, много раз в день чистят зубы, обильно используют духи и одеколоны. При разговоре стараются держаться на расстоянии.
• 4-й признак. Неминуемое развитие зависимости
При скрытой форме зависимости алкоголики пьют понемногу, но постоянно. Наступает момент, когда начинают проявляться симптомы алкоголизма. Появляется отечность. По утрам бывает чувство тяжести в голове и подташнивает. Постоянная интоксикация алкоголем приводит к нарушениям в работе нервной системы, печени, сердца и сосудов. И если на начальной стадии болезни эти признаки маскируются, то со временем тихие алкоголики приобретают полный набор болезней, сопутствующих алкоголизму: панкреатит, полинейропатию, цирроз печени, энцефалопатию и другие.
Можно ли помочь тихому алкоголику?
Когда человек скрывает от общества зависимость, очевидно, что ему неприятно выглядеть в чужих глазах алкоголиком. Тихий алкоголик осознает наличие проблемы, но не признает ее. Прежде чем начать лечение, ему необходима мотивация. Правильное поведение и поддержка близких помогут человеку начать выздоровление. Ни в коем случае не стоит провоцировать конфликты и ругать за пьянство. Если человек предается дурной привычке, значит, в жизни присутствуют нерешенные психологические проблемы. Справиться с ними поможет только специалист-нарколог. После курса терапии тихий алкоголик научится жить и преодолевать стресс без спиртного.
Любовь Колобова,
врач психиатр - нарколог высшей квалификационной категории.